Post by Miranda on Dec 14, 2014 15:53:09 GMT 2
Este I on kaikille avoin kurssi. Kurssin aihepiirinä esteratsastuksen perusteet, sekä perusesteet.
Kurssi pidetään Myllykujan toimistossa ja ratsastuskentällä, sekä siihen kuuluu yksi ratsastustunti. Kurssi suoritetaan tekemällä aiheeseen liittyviä tehtäviä. Kurssille ilmoittaudutaan alle (ei tarkempaa muotoa, ilmoitat vain että aiot kurssin suorittaa), jonka jälkeen palautetaan alempaa löytyvät tehtävät tallin sähköpostiin (myllykujantila@gmail.com) kahden viikon kuluessa. Suorittaminen maksaa hoitajilta 20v€, ja kurssista he saavat käydyksi kaksi estetuntia, yhden estevalmennuksen, 1lp+1ap sekä este I -merkin. Ulkopuoliset saavat suorituksestaan diplomin.
Infopaketti
Alkujaan lähinnä ratsuväen piirissä kehittynyt esteratsastus on ollut olympialaji vuodesta 1900 asti. Pysyvästi laji tuli ohjelmaan 1912.
Esteratsastus on yksi vanhimmista ratsastuksen kilpalajeista. Esteratsastuksessa ratsukon tarkoituksena on ylittää määrätyssä järjestyksessä joukko tietynkokoisia esteitä mahdollisimman nopeasti ja vähillä virhepisteillä ja osoittaa näin hevosen taitoa ja tottelevaisuutta sekä hevosen ja ratsastajan yhteistyötä. Tavallisimmin esterataan kuuluu noin 8–20 estettä, jotka sijoitetaan kentälle ratamestarin kuhunkin kilpailuun laatiman suunnitelman mukaan. Esteiden korkeus ja radan teknisyys vaihtelevat vaikeustason mukaan. Esteet on rakennettu siten, että ainakin niiden ylin osa on putoava. Radalle voidaan myös sijoittaa sarjaesteitä eli kahdesta tai kolmesta esteestä muodostuvia ryhmiä, joissa hevonen voi hyppyjen välissä ottaa vain yhden tai kaksi laukka-askelta. Rata voidaan rakentaa joko sisähalliin tai ulos nurmi- tai hiekkakentälle.
Vaikka esteiden vaikeustaso usein ilmaistaan pelkästään korkeutena, yksittäisen esteen vaikeus riippuu myös sen pituudesta ja tyypistä ja esteradan vaikeus lisäksi siitä, miten ratsukko joutuu mitäkin estettä lähestymään. Estekorkeus vaihtelee kilpailuluokittain 60–170 cm välillä (harjoitus- ja seurakisoissa tavataan myös matalampia esteitä). Normaalisti esteiden enimmäispituus on 200 cm, mutta vesihaudalla voi vaikeissa luokissa olla pituutta jopa 450 cm. Estekorkeudet puolestaan voivat erikoisluokissa nousta yli kahteen metriinkin.
Esteratsastuksen alkeita opetellaan puomeilla sekä kavaleteilla. Ensimmäiseksi opetellaan esteistunta eli kevyt istunta. Kevyellä istunnalla mahdollistetaan että hevonen pääsee hypyn aikana venyttämään ja pyöristämään selkäänsä. Kevyessä istunnassa myös ratsastajan on helpomi löytää tasapaino hypyn aikana ja jälkeen. Hypyn aikana ohjista tulisi myödätä viemällä käsiä eteenpäin, jotta ei jäädä vetämään hevosta suusta. Esteratsastajan on hallittava hevosen perusaskellajit sekä osattava muuttaa tempoa ja askelpituutta, tämä on pakollista esteiden välillä. Osaava hevonen osaa mitoittaa askeleensa itse esteiden välillä, mutta ratsastajan on hyvä opetella tämä asia, sillä aina ei tarjolla ole automaattihevosta.
Estetyypit:
Estetyyppejä on monta erilaista, ja esteistä voidaan tehdä ulkoisesti erikoisen näköisiä, vaikka ne olisivatkin perusesteitä. Hevoselle voi olla haastavaa hypätä esimerkiksi estettä, joka on erikoisen värinen, tai estetolpat ovat "naamioitu" kahden muumimörön näköisiksi. Hevonen on hyvä totuttaa erinäköisiin esteisiin. Esteitä voidaan myös yhdistellä.
Pystyeste: päällekkäisistä puomeista (tai lankuista tai levyistä) kasattu este. Esteellä on vain korkeutta, ei pituutta.
Ristikko: kaksi ristiin asetettua puomia. Esteitä nähdään eniten pikkukisoissa. Nämä ovat hyviä esteitä harjoitteluun, sillä hevonen pyrkii hyppäämään matalimmasta kohdasta eli keskeltä, josta on tarkoituskin hypätä.
Okseri: esteessä on kaksi osaa, jolloin esteessä on korkeuden lisäksi myös pituutta. Nousuokserissa takimmainen puomi on korkeammalla kuin etummainen, tasaokserissa puomit ovat samalla korkeudella.
Trippeli: kuten okseri, mutta esteessä kolme osaa. Trippeli on nouseva.
Sianselkä: esteessä kolme osaa: etummainen sekä jälkimmäinen puoli ovat samalla tasalla ja matalemmat kuin keskimmäinen. Tämä este on hevoselle vaativa hahmottaa, sillä se ei välttämättä näe jälkimmäistä puomia.
Viuhka: esteessä yleensä kolme osaa, kuten trippelissä, ja este on usein nouseva. Esteen toisella sivulla on estetolppia puomien lukumäärä (esim. 3kpl), mutta toisella sivulla vain yksi. Este on siis viuhkamainen.
Muuri: este rakennetaan muurin näköiseksi. Siinä on tyypillisesti kiinteä alaosa, jonka lisäksi yläosassa on kevyempiä irrallisia osia, jotka voivat pudota.
Vesihauta: matala hauta, joka on täytetty vedellä. Esteen edellä usein ponnistusta ohjaava puomi. Puomin "pudotus" tai siihen koskeminen ei ole virhe, mutta veteen koskemisesta saa virhepisteitä.
Vesieste: esteeseen yhdistetty vesielementti, joko esteen alla, edessä tai takana.
Sarjaesteet: vähintään kaksi erikseen hypättävää, peräkkäistä estettä. Sarjassa on yleensä 2-3 estettä, jos hevonen kieltäytyy yhdenkin esteen kohdalla, koko sarja hypätään alusta.
Tehtävät
1. Etsi kuvat seuraavista esteistä (linkki jos etsit netistä, kuvaa ei viestiin tarvitse liittää)
- okseri
- trippeli
- viuhka
- muuri
- kavaletti
2. Etsi kuva esteistunnasta.
3. Selvitä, kuinka pitkä on normaali laukka, kuinka pitkä kaksi laukkaa?
4. Mitä tarkoittaa in-and-out-este?
5. Kuinka suuriin luokkiin ponikorkuinen poni tai -hevonen saa osallistua?
Linkkivinkkejä ja lähteitä:
johnatt.blogspot.fi/2014/07/esteratsastuksen-alkeita.html
fi.wikipedia.org/wiki/Esteratsastus
ruiskukka.org/erj/saannot.html
Kurssi pidetään Myllykujan toimistossa ja ratsastuskentällä, sekä siihen kuuluu yksi ratsastustunti. Kurssi suoritetaan tekemällä aiheeseen liittyviä tehtäviä. Kurssille ilmoittaudutaan alle (ei tarkempaa muotoa, ilmoitat vain että aiot kurssin suorittaa), jonka jälkeen palautetaan alempaa löytyvät tehtävät tallin sähköpostiin (myllykujantila@gmail.com) kahden viikon kuluessa. Suorittaminen maksaa hoitajilta 20v€, ja kurssista he saavat käydyksi kaksi estetuntia, yhden estevalmennuksen, 1lp+1ap sekä este I -merkin. Ulkopuoliset saavat suorituksestaan diplomin.
Infopaketti
Alkujaan lähinnä ratsuväen piirissä kehittynyt esteratsastus on ollut olympialaji vuodesta 1900 asti. Pysyvästi laji tuli ohjelmaan 1912.
Esteratsastus on yksi vanhimmista ratsastuksen kilpalajeista. Esteratsastuksessa ratsukon tarkoituksena on ylittää määrätyssä järjestyksessä joukko tietynkokoisia esteitä mahdollisimman nopeasti ja vähillä virhepisteillä ja osoittaa näin hevosen taitoa ja tottelevaisuutta sekä hevosen ja ratsastajan yhteistyötä. Tavallisimmin esterataan kuuluu noin 8–20 estettä, jotka sijoitetaan kentälle ratamestarin kuhunkin kilpailuun laatiman suunnitelman mukaan. Esteiden korkeus ja radan teknisyys vaihtelevat vaikeustason mukaan. Esteet on rakennettu siten, että ainakin niiden ylin osa on putoava. Radalle voidaan myös sijoittaa sarjaesteitä eli kahdesta tai kolmesta esteestä muodostuvia ryhmiä, joissa hevonen voi hyppyjen välissä ottaa vain yhden tai kaksi laukka-askelta. Rata voidaan rakentaa joko sisähalliin tai ulos nurmi- tai hiekkakentälle.
Vaikka esteiden vaikeustaso usein ilmaistaan pelkästään korkeutena, yksittäisen esteen vaikeus riippuu myös sen pituudesta ja tyypistä ja esteradan vaikeus lisäksi siitä, miten ratsukko joutuu mitäkin estettä lähestymään. Estekorkeus vaihtelee kilpailuluokittain 60–170 cm välillä (harjoitus- ja seurakisoissa tavataan myös matalampia esteitä). Normaalisti esteiden enimmäispituus on 200 cm, mutta vesihaudalla voi vaikeissa luokissa olla pituutta jopa 450 cm. Estekorkeudet puolestaan voivat erikoisluokissa nousta yli kahteen metriinkin.
Esteratsastuksen alkeita opetellaan puomeilla sekä kavaleteilla. Ensimmäiseksi opetellaan esteistunta eli kevyt istunta. Kevyellä istunnalla mahdollistetaan että hevonen pääsee hypyn aikana venyttämään ja pyöristämään selkäänsä. Kevyessä istunnassa myös ratsastajan on helpomi löytää tasapaino hypyn aikana ja jälkeen. Hypyn aikana ohjista tulisi myödätä viemällä käsiä eteenpäin, jotta ei jäädä vetämään hevosta suusta. Esteratsastajan on hallittava hevosen perusaskellajit sekä osattava muuttaa tempoa ja askelpituutta, tämä on pakollista esteiden välillä. Osaava hevonen osaa mitoittaa askeleensa itse esteiden välillä, mutta ratsastajan on hyvä opetella tämä asia, sillä aina ei tarjolla ole automaattihevosta.
Estetyypit:
Estetyyppejä on monta erilaista, ja esteistä voidaan tehdä ulkoisesti erikoisen näköisiä, vaikka ne olisivatkin perusesteitä. Hevoselle voi olla haastavaa hypätä esimerkiksi estettä, joka on erikoisen värinen, tai estetolpat ovat "naamioitu" kahden muumimörön näköisiksi. Hevonen on hyvä totuttaa erinäköisiin esteisiin. Esteitä voidaan myös yhdistellä.
Pystyeste: päällekkäisistä puomeista (tai lankuista tai levyistä) kasattu este. Esteellä on vain korkeutta, ei pituutta.
Ristikko: kaksi ristiin asetettua puomia. Esteitä nähdään eniten pikkukisoissa. Nämä ovat hyviä esteitä harjoitteluun, sillä hevonen pyrkii hyppäämään matalimmasta kohdasta eli keskeltä, josta on tarkoituskin hypätä.
Okseri: esteessä on kaksi osaa, jolloin esteessä on korkeuden lisäksi myös pituutta. Nousuokserissa takimmainen puomi on korkeammalla kuin etummainen, tasaokserissa puomit ovat samalla korkeudella.
Trippeli: kuten okseri, mutta esteessä kolme osaa. Trippeli on nouseva.
Sianselkä: esteessä kolme osaa: etummainen sekä jälkimmäinen puoli ovat samalla tasalla ja matalemmat kuin keskimmäinen. Tämä este on hevoselle vaativa hahmottaa, sillä se ei välttämättä näe jälkimmäistä puomia.
Viuhka: esteessä yleensä kolme osaa, kuten trippelissä, ja este on usein nouseva. Esteen toisella sivulla on estetolppia puomien lukumäärä (esim. 3kpl), mutta toisella sivulla vain yksi. Este on siis viuhkamainen.
Muuri: este rakennetaan muurin näköiseksi. Siinä on tyypillisesti kiinteä alaosa, jonka lisäksi yläosassa on kevyempiä irrallisia osia, jotka voivat pudota.
Vesihauta: matala hauta, joka on täytetty vedellä. Esteen edellä usein ponnistusta ohjaava puomi. Puomin "pudotus" tai siihen koskeminen ei ole virhe, mutta veteen koskemisesta saa virhepisteitä.
Vesieste: esteeseen yhdistetty vesielementti, joko esteen alla, edessä tai takana.
Sarjaesteet: vähintään kaksi erikseen hypättävää, peräkkäistä estettä. Sarjassa on yleensä 2-3 estettä, jos hevonen kieltäytyy yhdenkin esteen kohdalla, koko sarja hypätään alusta.
Tehtävät
1. Etsi kuvat seuraavista esteistä (linkki jos etsit netistä, kuvaa ei viestiin tarvitse liittää)
- okseri
- trippeli
- viuhka
- muuri
- kavaletti
2. Etsi kuva esteistunnasta.
3. Selvitä, kuinka pitkä on normaali laukka, kuinka pitkä kaksi laukkaa?
4. Mitä tarkoittaa in-and-out-este?
5. Kuinka suuriin luokkiin ponikorkuinen poni tai -hevonen saa osallistua?
Linkkivinkkejä ja lähteitä:
johnatt.blogspot.fi/2014/07/esteratsastuksen-alkeita.html
fi.wikipedia.org/wiki/Esteratsastus
ruiskukka.org/erj/saannot.html